Tο εξειδικευμένο Psychology.gr διοργανώνει έναν ολοκληρωμένο κύκλο Σεμιναρίων και Εργαστηρίων για το άγχος, το οποίο, σύμφωνα με τον Ψυχίατρο και Ψυχοθεραπευτή Fritz Perls, αποτελεί το κενό ανάμεσα στο τώρα και το μετά. Κάθε φορά που εγκαταλείπουμε την πραγματικότητα της στιγμής και ασχολούμαστε με το μέλλον, βιώνουμε άγχος. Συγκεκριμένα, πρόκειται για  13 Σεμινάρια/Εργαστήρια με πλούσια πληροφόρηση, πρακτικές λύσεις και ασκήσεις, για το άγχος και τις αγχώδεις διαταραχές, τις κρίσεις πανικού, το στρες, το κοινωνικό άγχος, τους ψυχαναγκασμούς. Εξ αυτών, τα 8 προσφέρονται βιντεοσκοπημένα και μπορείτε άμεσα να τα παρακολουθήσετε, ενώ τα 5 θα διεξαχθούν online (μέσω zoom), μεταξύ 9 Μαρτίου και 13 Απριλίου 2025. Η συμμετοχή ορίζεται στα 40 ευρώ για εγγραφές που θα γίνουν έως και τις 31 Ιανουαρίου 2025.

Θέματα Σεμιναρίων

• Ψυχαναγκασμοί – Καταναγκασμοί 
• Το ψυχικό τραύμα και η διαταραχή μετραυματικού στρες
• Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή
• Άγχος υγείας – υποχονδρίαση
• Η βιωματική σύνδεση με το σώμα μου ως πρακτική διαχείρισης του άγχους
• Η φαρμακευτική αντιμετώπιση του άγχους 
• Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα στην καθημερινότητά μας
• Κοινωνικό άγχος: Πώς μπορώ να το διαχειριστώ; 
• Κρίσεις Πανικού
• Άγχος και Ενσυνειδητότητα
• Πώς να εμπεριέχω τα άγχη μου αντί να τα πολεμώ
• Ομάδα Συνάντησης (Το άγχος μου και εγώ)
• Αντιμετώπιση άγχους με κλινική υπνοθεραπεία

Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές μπείτε εδώ!

Copyright ©Katerina Marinaki. All Rights Reserverd. ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση ή η αναπαραγωγή -ολική, μερική ή περιληπτική- του περιεχομένου του παρόντος web site με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια της κατόχου του Κατερίνας Μαρινάκη. Νόμος 2121/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.