Η Ol’eve και το Φαρμακείο Placebo παρουσίασαν το Ελαιόλαδο ως «Δώρο Υγείας» στο πλαίσιο μίας εξαιρετικά πρωτότυπης σε σύλληψη και ενδιαφέρουσας σε περιεχόμενο εκδήλωσης, η οποία πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 13 Φεβρουαρίου, στους φιλόξενους χώρους του Placebo, στη Γλυφάδα. Το πλούσιο σε πολυφαινόλες βιολογικό Ελαιόλαδο παρουσιάστηκε για πρώτη φορά σε φαρμακείο, σε μία μοναδικά ξεχωριστή συσκευασία «Δώρου Αγάπης & Υγείας«.

Επρόκειτο για ένα event γευσιγνωσίας ελαιολάδων, που ξεκίνησε από το μεσημέρι, υπό την καθοδήγηση του πιστοποιημένου γευσιγνώστη και Somelier Ελαιολάδου Ευάγγελου Τιρπιντήρη, ο οποίος μύησε τους παρευρισκομένους στα μυστικά της Ελαιογνωσίας και συγχρόνως για μία εκδήλωση αγάπης και ευεξίας, που έδωσε στους πολυπληθείς συμμετέχοντες την ευκαιρία να ανακαλύψουν τα μοναδικά οφέλη του εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου, να δοκιμάσουν διαφορετικές ποικιλίες του και να μάθουν να αναγνωρίζουν τα ποιοτικά χαρακτηριστικά τους, όπως το άρωμα, τη γεύση και τις ευεργετικές τους ιδιότητες.

Στη συνέχεια, στις 5.30 μ.μ. ο Αντώνης Τιρπιντήρης, ιδρυτής του Sigri Olive Mill, μας «ξενάγησε»αρχικά στον μαγευτικό κόσμο του ελαιόδεντρου, μιλώντας για τα οφέλη του Ελαιολάδου για την Υγεία, αναφερόμενος στις νευροπροστατευτικές του ιδιότητες και τον ρόλο του στην πρόληψη καρδιοαγγειακών παθήσεων, διευκρινίζοντας παράλληλα ότι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους το Ελαιόλαδο είναι τόσο ωφέλιμο για τη λειτουργία της καρδιάς, του εγκεφάλου, αλλά και όλου του σώματος, είναι οι πολυφαινόλες του, όπως η ελαιοευρωπαΐνη, η υδροξυτυροσόλη και η ελαιοκανθάλη, ενώσεις γνωστές για τις ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους. Η όλη εκδήλωση, που απέπνεε αγάπη για τον άνθρωπο, την υγεία αλλά και τη γεύση, ανέδειξε για ακόμη μια φορά την αξία του ελληνικού εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου ως συμμάχου στην ευεξία και τη μακροζωία. Χορηγός επικοινωνίας ήταν το «Happy Life Magazine» και η είσοδος για το κοινό ήταν ελεύθερη.

Για να πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή, το ταξίδι στον κόσμο του Ελαιολάδου ξεκινά για την Οικογένεια Τιρπιντήρη από το Σίγρι της Λέσβου, όπου το κτήμα Φάρος και το υπερσύγχρονο ελαιοτριβείο Sigri Olive Mill δημιουργούν το μοναδικό και πολυβραβευμένο Ελαιόλαδό τους, αυτό το «Δώρο Υγείας & Αγάπης». «Περάσανε 15 χρόνια από τότε που είχαμε το όραμα και φυτέψαμε το πρώτο μας ελαιόδεντρο, στο χωριό Σίγρι, στη Λέσβο. Ένας άγονος τόπος με θάμνους και πέτρες μεταμορφώθηκε σε έναν εύφορο καταπράσινο ελαιώνα 2.000
στρεμμάτων. Δημιουργήσαμε έναν παράδεισο βιοποικιλότητας, που αριθμεί 50 χιλιάδες ελαιόδεντρα, αναδεικνύοντας
Λεσβιακές ποικιλίες, όπως η Αδραμυτιανή και η Κολοβή, αλλά και διάσημες Ελληνικές ποικιλίες, όπως η Καλαμών
και η Κορωνέικη» τονίζει η Οικογένεια Τιρπιντήρη, τα βιολογικά ελαιόλαδα της οποίας έχουν αποσπάσει υψηλότατες διακρίσεις σε Διεθνείς Διαγωνισμούς Ελαιολάδου. Αυτό ακριβώς το βιολογικό ελαιόλαδο, πολύ υψηλό σε αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες, μπορεί να έχει πλέον θέση και στα ράφια ενός Φαρμακείου, τοποθετημένο σε μικρές καινοτόμες συσκευασίες, που το μετατρέπουν σε ένα αληθινό «Δώρο Υγείας & Αγάπης», από το ελαιόδενδρο για τον άνθρωπο. Είναι σημαντικό να τονίσουμε εδώ, ότι διακεκριμένα Πανεπιστήμια Υγείας και ένας συνεχώς αυξανόμενος αριθμός Καθηγητών και Ερευνητών ανά τον κόσμο, μελετούν και αναδεικνύουν εδώ και χρόνια την ευεργετική επίδραση του καλού και πιστοποιημένου Ελαιολάδου για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Μπορείτε να διαβάσετε την άκρως ενδιαφέρουσα ομιλία του Αντώνη Τιρπιντήρη στο απομαγνητοφωνημένο κείμενό της αμέσως παρακάτω.

«Θα ξεκινήσω λέγοντας δυο λόγια για το περιβάλλον, διότι η ελιά προσφέρει στο περιβάλλον και αυτός ήταν ο λόγος που με ώθησε να ξεκινήσω αυτό το εγχείρημα στο Σίγρι Λέσβου, για το οποίο θα μιλήσουμε στη συνέχεια. Θα δούμε πώς αναμορφώθηκε μια άγονη περιοχή και μετατρτάπηκε σε έναν παράδεισο και στη συνέχεια θα μιλήσουμε για τα οφέλη του Ελαιολάδου στην υγεία. Ως το 2045 έχει υπολογιστεί ότι 64 χώρες, που αντιπροσωπεύουν το 71% παραγωγής τροφίμων, θα επηρεαστούν από τον ακραίο κίνδυνο της υπερθέρμανσης του πλανήτη, σε βαθμό που πιθανόν θα εξαλειφθεί η παραγωγή τους. Στην Ανταρκτική για πρώτη φορά καταγράφονται 2 βαθμοί και στην Αγγλία 41 βαθμοί, πράγματα τα οποία δεν βλέπουμε ούτε στην Ελλάδα. Η στάθμη της θάλασσας ανεβαίνει 3,5 χιλιοστά ανά έτος και κατά τη διάρκεια του αιώνα μας αναμένεται 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους, λόγω αυτής ακριβώς της ανόδου. Ξέρετε, θα φτάσουμε σύντομα τα 9 δισεκατομμύρια και για να τραφεί ο πληθυσμός της γης έχουν αυξηθεί οι καλλιεργήσιμες εκτάσεις. Αλλά πώς αυξήθηκαν; Μετατρέψαμε το 63% των δασών και το 37% της σαβάνας και της στέπας σε χωράφια. Κάθε χρόνο πεθαίνουν από τη ρύπανση 12,5 εκατομμύρια άνθρωποι, από αυτούς δε τα 9 εκατομμύρια πέθαναν από την ατμοσφαιρική ρύπανση και τα υπόλοιπα 3,5 εκατομμύρια εξ αιτίας του μολυσμένου νερού. Θα ήθελα στο σημείο αυτό να σκεφτούμε το εξής: από τον κορωνοϊό πέθαναν παγκοσμίως, σε όλο αυτό το διάστημα της πανδημίας, 2,5 εκατομμύρια άνθρωποι. Είδατε πόσος ντόρος έγινε και όμως κανείς δεν μιλάει για τα 12,5 εκατομμύρια ανθρώπων, που πέθαναν από την ρύπανση του περιβάλλοντος. Δεν είναι φοβερό; Δεν το χωράει ο ανθρώπινος νους! Πόση σημασία δίνουμε σε πράγματα για τα οποία ωφελούνται κάποιοι και πόσο αφήνουμε πίσω πράγματα τα οποία τους βλάπτουν. Θα σας δώσω κάποια ακόμα στοιχεία. Η άγρια ζωή στον πλανήτη εκπροσωπεί το 4% , το 69% της ζωής είναι τα ζώα κτηνοτροφίας και το 36% είμαστε εμείς οι άνθρωποι. Πιο συγκεκριμένα, τα τελευταία 50 χρόνια το 69% της άγριας ζωής έχει εξαφανιστεί, ενώ το 22%, σύμφωνα με σχετικές μελέτες, οδεύει επίσης προς εξαφάνιση. Κατά την προσωπική μου άποψη πρέπει όλοι να κάνουμε κάτι! Ο καθένας έχει ένα μερίδιο που του αναλογεί, για να προσφέρει στο περιβάλλον. Το τι μπορεί να κάνει ο καθένας από εμάς είναι πολύ απλό. Ας αναλογιστούμε μείωση κατανάλωσης νερού, μείωση κατανάλωσης υδρογονανθράκων, μείωση στην κατανάλωση ρεύματος. Θα σας πω κάτι που δεν περνά από το μυαλό σας. Έχει υπολογιστεί ότι τα τρόφιμα που πετάμε μπορούν να θρέψουν το 1/3 του πλανήτη, ενώ η πιο ρυπογόνος χώρα είναι η Αμερική και μετά η Κίνα!

Πριν από 20 χρόνια, με δεδομένη την αγάπη μας για το περιβάλλον, πήραμε την απόφαση να προσπαθήσουμε να μετατρέψουμε αυτό το τμήμα του νησιού μας, που ήταν έρημο και άγονο, σε μια γόνιμη περιοχή, που θα μπορεί να προσφέρει πολλά στον τόπο. Όταν εγώ ήμουν μικρός το Δημοτικό Σχολείο είχε 60 παιδιά, τώρα έχει 10 και μάλλον θα μεταφερθούν στο διπλανό χωριό. Επομένως είπαμε ότι πρέπει να κάνουμε κάτι. Γιατί όμως έγινε έρημος η περιοχή; Kαμιά φορά πηγαίνετε στην ύπαιθρο και βλέπετε να καίνε φωτιές, που τις ανάβουν προκειμένου να δημιουργηθούν βοσκοτόπια. Οι φωτιές έχουν μια ειδική επίδραση, καθώς καίγοντας όλη τη χλωρίδα και αποψιλώνοντας τον τόπο, οι βροχές που πέφτουν στη συνέχεια ξεπλένουν το χώμα, το οποίο πηγαίνει προς τη θάλασσα. Έτσι, δεν υπάρχει πλέον γόνιμο έδαφος για να αναπτυχθεί η χλωρίδα! Ξεκινήσαμε, λοιπόν, χωρίς να έχουμε εμπειρία, να φυτεύουμε διάφορα καρποφόρα δέντρα, τα οποία αναπτύσσονται στην περιοχή εκείνη της Μεσογείου, στη συγκεκριμένη περιοχή της Λέσβου. Συκιές, ροδιές, δαμασκηνιές, λεμονιές, βερικοκιές, δέντρα που δεν έχουν πάρα πολλές απαιτήσεις, αλλά και διάφορα άλλα δέντρα, όπως κουκουναριές, φοίνικες, κυπαρίσσια, ευκαλύπτους, αρμυρίκια, λεύκες. Πρέπει να σας πω ότι δεν ξεκινήσαμε να γίνουμε ελαιοπαραγωγοί. Ξεκινήσαμε με αγάπη για το περιβάλλον, με σκοπό να φτιάξουμε τη βιοποικιλότητα, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να έχεις μια ποικιλία δέντρων, μια ποικιλία χλωρίδας, διότι τα διάφορα είδη πτηνών και ζώων δεν ενδημούν σε ένα είδος βλάστησης, χρειάζονται ποικιλία ειδών. Γι’ αυτό και τα φυτέψαμε όλα από την αρχή και το τοπίο βλέπετε πώς μεταμορφώθηκε.

Με την πάροδο αρκετών χρόνων διαπιστώσαμε ποιο δέντρο είναι πιο ανθεκτικό, ποιο δέντρο αντέχει στην ξηρασία, δεν ρίχνει τα φύλλα το χειμώνα, είναι αειθαλές, προσφέρει περισσότερο στο περιβάλλον, αλλά έχει και καρπό. Διότι για να κάνεις ένα τέτοιο εγχείρημα χρειάζεσαι αρκετά χρήματα, δεν είναι εύκολο να συντηρήσεις όλα αυτά τα δέντρα. Δώσαμε, λοιπόν, μεγαλύτερη σημασία στην ελιά. Για να κάνουμε γόνιμους αυτούς τους λόφους που βλέπετε στις φωτογραφίες, αρχίσαμε να τους σμιλεύουμε και να δημιουργούμε τα λεγόμενα σέτια ή αναβαθμίδες. Χρειάστηκε να καταβληθεί πολύ κόπος, διότι στην ουσία είχαν απομείνει μόνο βράχια, αλλά όταν θέλεις κάνεις τα πάντα! Δημιουργήσαμε τους αναβαθμούς, οι οποίοι δεν ευνοούν μόνο την καλλιέργεια των δέντρων, αλλά στην ουσία βοηθούν να ακμάσει και η χλωρίδα του τόπου, τα θυμάρια ή τα δεντρολίβανα, όλα αυτά που ίσα-ίσα μπορούσαν να επιβιώσουν και τώρα έχουν γίνει τεράστια. Ο λόγος είναι ότι συγκρατείται το νερό, δεν αφήνεται να φύγει και επιπλέον ο ήλιος θερμαίνει τις ρίζες. Έτσι υπάρχει βλάστηση, η τοπική βλάστηση, η οποία όμως αναδεικνύεται, τα δε όμβρια ύδατα συγκρατούνται και καταλήγουν στο υπέδαφος, εμπλουτίζοντας τον υδροφόρο ορίζοντα. Σας έλεγα προηγουμένως για την προσφορά της ελιάς στο περιβάλλον. Έχει υπολογιστεί ότι η ελιά απορροφά 10 φορές περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα από αυτό που χρειάζεται η ίδια για να καρποφορήσει. Για κάθε κιλό παραγομένου ελαιολάδου, έχει υπολογιστεί ότι απορροφώνται 10 κιλά διοξείδιο. Αυτό σημαίνει ότι ο δικός μας ελαιώνας, που αποτελείται σήμερα από 50.000 ελαιόδεντρα, απορροφάει το αποτύπωμα του άνθρακα που αφήνουν περίπου 2.500 άνθρωποι! Και όταν λέω αποτύπωμα δεν εννοώ απλά την εισπνοή-εκπνοή, αλλά και τις εκπομπές των αυτοκινήτων τους. Να λοιπόν γιατί το ελαιόδεντρο παίζει τόσο σημαντικό ρόλο και στο περιβάλλον!

Η ελιά δεν είναι μόνο φαγητό, είναι ταυτόχρονα και φάρμακο. Θέλω να σας πω ότι οι αρχαίοι Έλληνες, ο Διοσκουρίδης και ο Ιπποκράτης, το είχαν ήδη διαπιστώσει αυτό. Υπάρχουν κείμενα στα οποία οι δύο αυτοί γιατροί γράφουν κυρίως για το αγουρέλαιο, που παράγεται από την άγουρη ελιά και το οποίο έχει πολλές πολυφαινόλες. Εδώ και μια πενταετία έχουν ξεκινήσει να γίνονται σοβαρές μελέτες για το ελαιόλαδο, κλινικές μελέτες οι οποίες αναδεικνύουν τα πολύτιμα χαρακτηριστικά του για τον άνθρωπο. Θα ξεκινήσω αναφέροντας διάφορες ιδιότητες του ελαιολάδου, όσον αφορά στην υγεία. Καταρχάς είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά, ειδικά το ελαϊκό οξύ, το οποίο αντιπροσωπεύει το 75% της συνολικής περιεκτικότητας λιπαρών οξέων στο ελαιόλαδο. Το ελαϊκό οξύ μειώνει τις φλεγμονές και έχει θετικά αποτελέσματα για ορισμένους τύπους καρκίνων. Η αντικατάσταση των κορεσμένων λιπαρών, δηλαδή όλα αυτά τα βούτυρα και τα άλλα είδη λαδιών που καταναλώνουμε, βοηθάει πάρα πολύ στην υγεία μας. Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι πλούσιο και σε βιταμίνη Ε, γνωστή και ως τοκοφερόλη, η οποία είναι ένα ισχυρότατο αντιοξειδωτικό, που αρκετοί το αγοράζουν σε κάψουλες και γενικά το λαμβάνουν ως συμπλήρωμα διατροφής.

Το ελαιόλαδο περιέχει και σκουαλένιο, το οποίο περιέχεται στο συκώτι του καρχαρία και υπήρξε ο λόγος για τον οποίο σκοτώνουν τους καρχαρίες, αλλά σήμερα αυτό έχει σταματήσει, επειδή βρέθηκε ότι το σημαντικό αυτό έλαιο υπάρχει και στο ελαιόλαδο. Το σκουαλένιο χρησιμοποιείται ευρέως στην παραγωγή καλλυντικών, διότι φροντίζει την επιδερμίδα, αλλά το σημαντικότερο είναι ότι, όπως λέγεται, καταπολεμά τον καρκίνο. Ο καρχαρίας είναι ένα από τα είδη που δεν αναπτύσσει καρκίνο και αυτό αποδίδεται στο σκουαλένιο. Το ελαιόλαδο έχει διάφορες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και αυτό οφείλεται στις πολυφαινόλες του, ειδικά στην ελαιοκανθάλη. Οι πολυφαινόλες του ελαιολάδου είναι διάφορες και ανάλογες με την ποικιλία. Έχουμε την τύχη στη χώρα μας να ευδοκιμούν δύο εξαιρετικές ποικιλίες, η Καλαμών και η Κολοβή, στη Μυτιλήνη, που περιέχουν την ελαιοκανθάλη, η οποία έχει αποδειχθεί με κλινικές μελέτες ότι είναι ισάξια της ιβουπροφαίνης, ενός αντιφλεγμονώδους φαρμάκου. Μελέτες του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, έχουν αναδείξει ότι το ελαιόλαδο που περιέχει ελαιοκανθάλη και είναι ένα εξαιρετικό παρθένο, είχε την ίδια επίδραση με την ιβουπροφαίνη στο 44% των εθελοντών της έρευνας. Σκεφθείτε, το λαδάκι μας, το έξτρα παρθένο, αυτό που πίνουμε, ανάλογα με τις πολυφαινόλες ισοδυναμεί με ένα φάρμακο! Η δοκιμή που έγινε δεν ήταν σε ελαιόλαδο πολύ πλούσιο σε πολυφαινόλες, ήταν ένα λάδι καλό σε πολυφαινόλες, αλλά όχι αυτό το ελαιόλαδο που λέμε ότι μπορείς να το χρησιμοποιήσεις ως φάρμακο.

Υπάρχουν, επίσης, κλινικές μελέτες που υποστηρίζουν την αντικαρκινική δράση του ελαιολάδου. Δημοσιευμένη έρευνα από το European Journal of Pharmacology έδειξε ότι το πλούσιο σε πολυφαινόλες ελαιόλαδο σταματά τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων. Η ερευνητική ομάδα του ΕΚΠΑ και το Παγκόσμιο Κέντρο Ελιάς για την Υγεία έκαναν πιλοτικές κλινικές δοκιμές σε ασθενείς με χρόνια λεμφοκυτταρική λευχαιμία. Η καθημερινή επί 6 μήνες κατανάλωση 40 ml εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου, πλούσιου σε ελαιοκανθάλη, μείωσε τα λευκά αιμοσφαίρια και προκάλεσε απόπτωση των καρκινικών κυττάρων. Όλα αυτά που σας λέω είναι δημοσιευμένα. Η EFSA (Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων) ωστόσο δεν τα έχει αναγνωρίσει όλα αυτά, διότι είναι Οργανισμός που θέλει τουλάχιστον μια δεκαετία και πολλές κλινικές μελέτες, προκειμένου να προχωρήσει σε αναγνώριση. Αυτό που κάνει την EFSA να κατατάσσει το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο στην ίδια κατηγορία με το μουρουνέλαιο, είναι τα αποτελέσματα που έχει σε ό,τι αφορά στην καρδιά και τη χοληστερίνη. Έτσι λοιπόν, το ελαιόλαδο προφανώς έχει προστατευτικές ιδιότητες και μειώνει την αρτηριακή πίεση, αυξάνει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης, βελτιώνει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και ως εκ τούτου μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος. Μελέτες σε Ισπανία και Ιταλία του προγράμματος EUROLIFE, έδειξαν ότι το ελαιόλαδο με υψηλές πολυφαινόλες, που χορηγήθηκε σε 200 υγιή άτομα, αύξησε την καλή χοληστερόλη τους μειώνοντας παράλληλα την κακή. Επίσης, μελέτες σε γυναίκες, μετά από 8 εβδομάδες κατανάλωσης ελαιολάδου υψηλού σε πολυφαινόλες, έδειξαν ότι μειώθηκε ο δείκτης φλεγμονής CRP, που σχετίζεται με καρδιαγγειακά νοσήματα.

Κάποιοι πιστεύουν ότι θα παχύνουν καταναλώνοντας πολύ λάδι, επειδή αυτό έχει πολλές θερμίδες. Κι όμως, έχει αποδειχθεί ότι, αν και όντως έχει αρκετές θερμίδες, δεν σχετίζεται με την παχυσαρκία και την αύξηση του βάρους, αντίθετα μια μέτρια κατανάλωση μπορεί να βοηθήσει ακόμα και στην απώλεια βάρους. Επίσης, ακούστε και αυτό! Στατιστικές και κλινικές μελέτες απέδειξαν ότι μια διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο μειώνει τον κίνδυνο του διαβήτη τύπου Β περισσότερο από 40%, ειδικά όταν συνδυάζεται με Μεσογειακή Διατροφή. Υπάρχουν θετικά αποτελέσματα και για την ρευματοειδή αρθρίτιδα, ιδιαίτερα μάλιστα όταν συνδυάζεται με Ω3, οπότε μειώνει πραγματικά τους πόνους των αρθρώσεων και τη δυσκαμψία.

Το ελαιόλαδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, επιδρά στο ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, που ευθύνεται για το έλκος του στομάχου και τον καρκίνο. Υπάρχει μια μελέτη του ΕΚΠΑ, όπου ελαιόλαδο με υψηλή περιεκτικότητα σε ελαιοκανθάλη σταμάτησε την εξέλιξη της αυτοάνοσης εγκεφαλίτιδας. Στη Βόρεια Ευρώπη συνταγογραφείται το συγκεκριμένο πλούσιο σε πολυφαινόλες ελαιόλαδο. Το σημαντικότερο όλων όμως είναι ότι το ελαιόλαδο αυτό έχει την ικανότητα να σταματάει την εξέλιξη της Νόσου Αλτσχάιμερ. Στο Πανεπιστήμιο Harvard, από το 1990 έως το 2018, πραγματοποιήθηκε έρευνα σε 92.000 ανθρώπους, που αφορούσε άτομα που καταναλώνουν ελαιόλαδο και άτομα που δεν καταναλώνουν. Αυτή η μελέτη, που δημοσιεύθηκε πέρυσι από το Harvard, έδειξε ότι μισή κουταλιά, 7 gr απλού ελαιολάδου, ανεξάρτητα της λοιπής διατροφής, μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από την Άνοια ή το Αλτσχάιμερ σε ποσοστό 28% και κατά 19% από τα διάφορα καρδιαγγειακά νοσήματα».

Copyright ©Katerina Marinaki. All Rights Reserverd. ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση ή η αναπαραγωγή -ολική, μερική ή περιληπτική- του περιεχομένου του παρόντος web site με οποιονδήποτε τρόπο, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια της κατόχου του Κατερίνας Μαρινάκη. Νόμος 2121/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα.